폴리코사놀 콜레스테롤 조절 혈행개선 효과 효능 부작용

사탕수수속에 들어 있는 폴리코사놀은 무엇일까요?

 

8가지의 지방족 알콜 혼합물이며, 체내 콜레스테롤 조절, 혈행 개선에 도움을 준다고 합니다.

사과를 씻다가 보면 껍질에 물이 잘 묻지 않는 이유가 무엇이냐하면, 

식물들은 자신을 보호하기 위하여 왁스층이 존재하고 있습니다.

이 식물의 왁스층에서 알콜 성분을 추출한 것이 폴리코사놀입니다.

마찬가지로 사탕수수 잎과 줄기 표면에도 이런 왁스 성분이 있다고 합니다.

 

특히 사탕수수를 대량 재배하는 최적의 기후를 자랑하는 열대성 기후 쿠바지역에서 주생산되는 사탕수수 왁스층에서 뽑아낸 것을 폴리코사놀이라고 합니다.

 

100톤의 사탕수수에서 추출량이 겨우 2.5kg 나온다니, 매우 귀중한 물질로 알려져 있습니다.

 

쿠바산 폴리코사놀이 주목 받는 이유

 

식물의 영양성분은 환경에 많은 영향을 받습니다.

혈관 개선을 돕는 폴리코사놀 원료가 되는 사탕수수를 쿠바에서 주로 생산, 대량재배를 하는데 사탕수수가 성장하는 곳은 연평균 기온이 영상20도 이상인 아열대기후 최적이라고 합니다.

 

콜레스테롤 균형을 맞추기 위해 폴리코사놀 효과는 도움?

 

폴리코사놀이 콜레스테롤에 미치는 영향 연구를 보면, 4주 섭취 후 TC 총 콜레스테롤과 LDL 콜레스테롤 22% 감소했고, 오히려 HDL콜레스테롤 29.9% 증가했다고 합니다.

 

결과로 알수 있지만 체내 콜레스테롤 균형 유지에 도움을 주는 것을 알 수 있습니다.

 

 

폴리코사놀 부작용 및 주의 사항

 

폴리코사놀에는 합성 억제 기능이 있습니다.

그런데 콜레스테롤이 필요한 시기가 있다고 합니다.

그래서 임산부와 성장기 어린이들은 섭취를 제한하는게 좋다고 합니다.

 

그리고 복용법은 20mg 정도가 적정하다고 합니다.

과도한 섭취시에는 근육떨림과 손발저림이 생길 수 있기 때문에 권장량을 지키는 것을 권장한다고 합니다.

 

그리고 고혈압 등 질환이 있으신 경우에는 전문의와 상의 한 후 섭취를 해야 됩니다.

 

오늘도 건강하고 활기찬 하루 되시길 기원 드립니다.