♪박규리
나이
1979년 5월 20일
신체
166cm
학력
중앙대학교
⊙김혜영
MC
출생
1962년, 강원도
가족
슬하 2녀
학력
서울예술대학
데뷔
1981년 MBC 3기 코미디언
수상
2014년 MBC 방송연예대상 라디오부문 최우수상
경력
2011.12 국민법제관 홍보대사
⊙김현욱
출생
1972년 9월 17일 (48세), 전라북도 전주시
혈액형
O형
가족
2남 중 첫째, 부인과 슬하 1남 1녀
종교
개신교
학력
용산고등학교
고려대학교 문과대학 서어서문학과 학사
경력
2000년 KBS 26기 공채 아나운서
박규리는 헬로 마이 닥터 친절한 진료실에 출연했는데요.
이날 녹음실에서 모습을 드러낸 박규리는 특유의 바이브레이션으로 프로다운 면모를 뽐내는가 하면, 작곡가와 꼼꼼히 모니터링을 함께하며 국악 트롯의 진수를 자랑했습니다.
특히 박규리는 과거 뇌출혈이 있었던 사실을 고백, "6개월 정도 뇌출혈을 치료하면서 식습관을 건강식으로 관리했다. 저는 (예전에는) 빵순이에다가 디저트로 달달한 걸 먹어야 개운한 느낌이었다"며 식습관의 중요성에 대해서도 강조했습니다.
뇌출혈을 앓은 이후 박규리는 "열심히 일한 만큼 즐기자. 하고 싶은 운동도 하고, 봉사도 하고 행복하게 일하자. 건강이 최우선"이라며 변화된 가치관을 밝혔고, 꾸준히 운동을 하는 모습은 물론 다이어트 꿀팁인 사과초모식초의 장점까지 대방출했습니다.
2020년 11월 09일
JTBC 헬로 마이 닥터 친절한 진료실
◎사과초모식초 효능
사과초모식초에는 약 60여종의 유기산이 함유되어 있습니다.
섭취하게 되면 체지방 분해를 촉진하고 몸 속에 있는 독소배출에 도움을 줍니다.
의학 논문에 의하면 체중감량, 복부지방감소, 내장지방 감소에 탁월한 효과를 보이고 고지혈증, 고콜레스테롤 혈증, 황산화 방어 칼슘 흡수를 도와 골다공증의 위험감소 혈압강화, 장내 유해균 억제 효과가 있는 것으로 나와 있습니다.
◎사과초모식초 만들기 섭취방법
사과초모식초는 애플사이다비니거 라고 불리기도 합니다.
가정에서도 사과초모식초는 쉽게 만들 수 있습니다.
씨를 제거한 사과를 갈아서 용기에 담아 공기가 통하지 않게 밀봉하여 약 90일 정도의 자연 발효를 거치면 초모가 생성되어 유기산이 풍부하게 만들어 집니다.
사과모식초 또는 사과초모식초가루로 만들어 드시면 됩니다.
식사후에 물에 과일식초를 타서 3~4잔 섭취하시면 됩니다.
사과초모분말가루로 시제품을 드실때에는 유기산과 초모의 함유, 자연발효식초 유기농 및 원산지 등을 확인하시어 구매하시면 됩니다.
'생활정보이야기' 카테고리의 다른 글
| 아내의 맛 박슬기 워킹맘의 이유식 공문성 부부 싸움하루 공개 미스트롯2 도전 CIX멤버 배진영 오디션 꿀팁 전수 키 나이 학력 (0) | 2020.11.10 |
|---|---|
| 옥탑방의 문제아들 이적 삼형제 모두 서울대 출신 어머니 항상 공부 집 아파트 위치 주소 매매가 시세 키 나이 학력 김용만 송은이 민경훈 김숙 정형돈 (0) | 2020.11.10 |
| 선우선 남편 SNS 인스타그램 결혼 흔적 삭제 불화설 해명 잘지내고 있어요 키 나이 학력 (0) | 2020.11.10 |
| 고소영 집 SNS 인스타그램 집안 복도 강아지와 함께 동안 외모 인증 근황 장동건 키 나이 학력 아들 딸 (0) | 2020.11.10 |
| 동상이몽2 오지호 아내 은보아와 상관없이 송종호 조연우 한정수 아파트 집 방문 키 나이 학력 (0) | 2020.11.10 |